Архіви міток: психологічна аптечка

Часом робота та події навколо виснажують швидше, ніж ми встигаємо знайти для себе день-другий на відпочинок. Ба більше, працювати в такому стані доводиться щодня. І навіть коли нарешті з’являється можливість зупинитися, відпочинок не завжди означає відновлення. Особливо це знайомо журналістам, які багато працюють розумово й емоційно. Нові завдання, складні теми, …

Дніпровський та Львівський центри журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошують журналістів-практиків, студентів профільних спеціальностей та всіх, хто хоче мати під рукою прості інструменти для швидкого відновлення ресурсу, на черговий практичний психологічний онлайн-тренінг. Упродовж попередніх зустрічей ми говорили про емоційне вигорання, самоцінність, цифрову втому та професійні межі. Настав …