Онлайн-тренінг «Емоційний багаж журналіста: як зберігати емпатію і не нести чужий біль» (АНОНС)

Дніпровський та Львівський центри журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошують журналістів-практиків, студентів профільних спеціальностей та всіх, хто працює з інформацією й людськими історіями та прагне зберігати професійну стійкість, на психологічний онлайн-тренінг, присвячений темі збереження професійних меж та емоційного відновлення журналіста.

У роботі журналіста співпереживання є важливою професійною якістю. Емпатія допомагає ставити правильні запитання, чути людей і розповідати їхні історії. Але важливо, щоб ці історії не ставали вашим власним емоційним тягарем.

Під час зустрічі разом із тренеркою – Наталією Войтович, психологинею, журналісткою, медіаексперткою, координаторкою львівського простору Західноукраїнського центру журналістської солідарності НСЖУ, ви:

• дізнаєтеся, як проявляються вторинна травма та емпатична втома;
• навчитеся помічати ознаки накопичення емоційного перевантаження;
• дослідите власні психологічні межі у професійному спілкуванні;
• отримаєте практичні інструменти для завершення складних інтерв’ю та емоційного відновлення;
• сформуєте власний набір ресурсів, які допоможуть зберігати професійну стійкість.

Коли?         10 липня | 13:00 (тривалість 1,5 години)
Де?             Онлайн, посилання на Zoom надішлемо після реєстрації.
Реєстрація: за посиланням https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9

На учасників чекають практичні вправи, рефлексія, інтерактивні завдання та безпечний простір для обговорення професійного досвіду й пошуку власних ресурсів.

Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.