Архіви міток: Офіс Дій

Психологічна стійкість журналіста – це не лише про силу волі й бажання допомогти, а й про здатність дбати про себе та свій внутрішній світ. Саме про те, як не дозволити болю інших його зруйнувати, про «травму свідка», гігієну співпереживання та важливість збереження внутрішніх ресурсів говорили учасники підтримуючої онлайн-зустрічі «Робота з …

Як зрозуміти вираз «Сила у слабкості» у контексті довготривалого стресу? Чому відпочинок у горизонтальному положенні – це не завжди про розслаблення? І як взагалі будувати свою денну рутину так, щоб вигорання не залишалося у житті надовго? Це та ще багато іншого обговорювали учасники заходу «Міцні всередині: як бути витривалими у …

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує на онлайн-зустріч із психологом на тему «Коли робота виснажує: профілактика емоційного вигорання для журналістів». Вигорання — це не просто втома. Це стан, який забирає енергію, сенс і бажання працювати, але з цим можна впоратися. На онлайн-зустрічі ми розберемося, чому …