Архіви міток: Офіс Дій

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує колег – журналістів, медійників, студентів профільних ВНЗ та їхніх викладачів – з Дніпропетровської, Сумської, Херсонської й інших областей на онлайн-тренінг про відокремлення себе від ролі, повернення внутрішніх меж і збереження живого «Я» там, де професія постійно вимагає включеності. Іноді …

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує представників усіх медіа, журналістів-фрілансерів, студентів профільних вишів та їхніх викладачів на другу частину тренінгу на тему психологічної взаємодії в редакційному колективі. На попередній зустрічі ми розібрали групову динаміку, ролі в колективі та інструменти складних розмові запланували продовження: створення короткого …

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує колег – журналістів, медійників, студентів профільних ВНЗ та їхніх викладачів – з Дніпропетровської, Сумської, Херсонської й інших областей на онлайн-зустріч, де торкнемося теми синдрому рятівника та способів зберегти себе від вигорання. Щоденна робота з історіями людей, стресом і кризами …

Чергова підтримуюча зустріч, організована Дніпровським центром журналістської солідарності НСЖУ, об’єднала медійників навколо нагальної для ефективності робочих колективів теми: «Психологічний рюкзак редакції: як створити культуру підтримки в команді». Разом із досвідченим психологом та тренером ГО «ГОЛОС ПРО» Олександром Макухою учасники вчилися розуміти групову динаміку та не давати емоціям руйнувати комунікацію. – …

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує представників усіх медіа, журналістів-фрілансерів, студентів профільних вишів та їхніх викладачів на психологічний тренінг на тему: «Психологічний рюкзак редакції: як створити культуру підтримки в команді». У кожному редакційному колективі – свої темпи, ролі й інколи трапляються маленькі напруження, які з …

Іноді наш головний критик – це ми самі. Про те, як його розпізнати, зрозуміти і перетворити на союзника, говорили під час онлайн-тренінгу «Самосаботаж і критик у голові: що робити, коли сам собі ворог», який провів Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ для медійників. Поглянути на самокритику по-новому – не як на …

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує колег – журналістів, медійників, студентів профільних ВНЗ та їхніх викладачів з Дніпропетровської, Сумської, Херсонської областей на психологічну групу підтримки в онлайн-форматі на тему «Самосаботаж і критик у голові: що робити, коли сам собі ворог». Буває так: плануєш, мрієш, наче …

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує вас на психологічну зустріч тему «Професія ≠ Я: Як не злитися з роллю журналіста і зберегти себе». Чи траплялося вам відчувати, що журналістика повністю поглинає життя? Що ваше «Я» розчиняється у дедлайнах і чужих історіях? Ця зустріч із Олександром …

Психологічна стійкість журналіста – це не лише про силу волі й бажання допомогти, а й про здатність дбати про себе та свій внутрішній світ. Саме про те, як не дозволити болю інших його зруйнувати, про «травму свідка», гігієну співпереживання та важливість збереження внутрішніх ресурсів говорили учасники підтримуючої онлайн-зустрічі «Робота з …

Як зрозуміти вираз «Сила у слабкості» у контексті довготривалого стресу? Чому відпочинок у горизонтальному положенні – це не завжди про розслаблення? І як взагалі будувати свою денну рутину так, щоб вигорання не залишалося у житті надовго? Це та ще багато іншого обговорювали учасники заходу «Міцні всередині: як бути витривалими у …