Міцні всередині: як бути витривалими у довготривалому стресі? (АНОНС)

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує на чергову підтримуючу зустріч із психологом – тренінг на тему: «Міцні всередині: як бути витривалими у довготривалому стресі?»

Чому справжня витривалість це не про «терпіти»? Як залишатися стійким, коли стрес не хвиля, а довгий марафон? Про це під час заходу говоритимемо з Олександром Макухою, досвідченим психологом, тренером ГО «ГОЛОС ПРО».

А ще вчитимемося помічати сигнали тіла, знімати напругу рухом і диханням, створювати маленькі звички, які допоможуть відновленню.

Участь безкоштовна. Реєстрація обов’язкова, за посиланням: https://forms.gle/37JCjRX7NtKCFda5A

Коли: 12 вересня 2025 р.

Початок: 12:00 год. (тривалість 2 години)

Місце проведення: прес-центр ДОО НСЖУ (м.Дніпро, вул.Старокозацька, 8, 2-й поверх).

Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з AramintagUG та Офіс Дій.

* * *
Запрошуємо представників усіх медіа, журналістів-фрілансерів, студентів профільних вишів та їхніх викладачів.