Як зберегти спокій і ясність, коли тривожно: підтримуюча зустріч для журналістів (АНОНС)

14 серпня 2025 року (четвер) у Дніпровському центрі журналістської солідарності НСЖУ для представників та представниць  медійної сфери відбудеться підтримуюча зустріч на тему: «Внутрішня опора для зовнішньої стійкості: як повертати собі спокій і ясність, коли тривожно».

Разом із досвідченим психологом, тренером громадської організації «ГОЛОС ПРО» Олександром Макухою розберемо, чому тривога – це природна реакція, навчимося простим технікам самодопомоги, спробуємо вправи на заземлення, дихання та відновлення ресурсу, знайдемо власні точки внутрішньої опори.

Реєстрація для участі за посиланням: https://forms.gle/37JCjRX7NtKCFda5A

Коли: 14 серпня 2025 р.

Початок: 12:00 год. (тривалість 2 години)

Місце проведення: прес-центр ДОО НСЖУ (м.Дніпро, вул.Старокозацька, 8, 2-й поверх).

Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.

* * *
Запрошуємо представників усіх медіа, журналістів-фрілансерів, а також студентів профільних вишів та їхніх викладачів.