Професія ≠ Я: як не злитися з роллю журналіста і зберегти себе (АНОНС)

Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує вас на психологічну зустріч тему «Професія ≠ Я: Як не злитися з роллю журналіста і зберегти себе».

Чи траплялося вам відчувати, що журналістика повністю поглинає життя? Що ваше «Я» розчиняється у дедлайнах і чужих історіях?

Ця зустріч із Олександром Макухою, досвідченим психологом, тренером ГО «ГОЛОС ПРО», буде присвячена тому, як залишатися собою, зберігати внутрішні межі й емоційний баланс, коли професія вимагає постійної залученості. Ми говоритимемо про те, як розмежовувати роботу та особистий простір, щоб журналістика не ставала усім вашим світом.

Разом із тренером:
– розберемося, як відокремити себе від професійної ролі;
– вчитимемося формувати внутрішні межі та берегти власні ресурси;
– попрацюємо зі своїми цінностями та внутрішнім «Я» поза професією;
– отримаємо практику для відновлення й зміцнення внутрішньої опори.

Коли?    24 жовтня | 12:00

Де?         м.Дніпро (адресу проведення заходу повідомимо зареєстрованим учасникам)

Участь безкоштовна. Реєстрація обов’язкова, за посиланням: https://forms.gle/37JCjRX7NtKCFda5A

Пам’ятайте – ваша професійна сила зростає лише тоді, коли ви маєте, що захищати. Збережіть своє «Я».

Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з AramintagUG та Офіс Дій.

* * *
Запрошуємо представників усіх медіа, журналістів-фрілансерів, студентів профільних вишів та їхніх викладачів.