Архіви міток: Олександр Макуха

14 серпня 2025 року (четвер) у Дніпровському центрі журналістської солідарності НСЖУ для представників та представниць  медійної сфери відбудеться підтримуюча зустріч на тему: «Внутрішня опора для зовнішньої стійкості: як повертати собі спокій і ясність, коли тривожно». Разом із досвідченим психологом, тренером громадської організації «ГОЛОС ПРО» Олександром Макухою розберемо, чому тривога – …

Як впоратися з тривогою? Які ресурси для цього має людина? Які існують методи підтримки та боротьби зі стресом? Про це йшлося під час психологічного воркшопу минулого тижня у Дніпровському центрі журналістської солідарності НСЖУ. Разом із психологом, тренером громадської організації «ГОЛОС ПРО» Олександром Макухою медійники вчилися дослухатися до сигналів власного тіла, …

21 листопада 2024 року (четвер) у Дніпровському центрі журналістської солідарності НСЖУ відбудеться воркшоп на тему: «Методи підтримки психологічної стійкості та боротьби зі стресом у журналістів». Разом із психологом, тренером громадської організації «ГОЛОС ПРО» Олександром Макухою говоритимемо про таке: Тіло усьому голова або чому ваше тіло розумніше за вас. Почуття та …